Amid Kwasu Nikotynowego - A - Składniki - Wiesz Co Jesz!

Amid Kwasu Nikotynowego Amid Kwasu Nikotynowego

Jedna z form witaminy B3, rozpuszczalna w wodzie. Bez niej wiele procesów metabolicznych w organizmie nie mogłoby mieć miejsca, na przykład oddychanie komórkowe, przemiany białek, tłuszczów, węglowodanów, modyfikacja DNA czy komunikacja między komórkami. Niacyna ponadto ma znaczenie w leczeniu chorób skóry oraz w obniżaniu stężenia cholesterolu we krwi. Jej źródła to produkty mięsne, głównie drobiowe oraz cielęce; wątroba, ryby, orzechy i produkty pełnoziarniste.

Więcej o Amid Kwasu Nikotynowego i wpływie na zdrowie i Twoje diety znajdziesz w aplikacji Wiesz Co Jesz.