Wiesz Co Jesz!

Wiesz Co Jesz

37 diet, 3000 składników, kilkadziesiąt tysięcy produktów plus skaner etykiet!

Świadomy wybór produktów spożywczych bezpiecznych i zdrowych dla Ciebie i Rodziny na Twoim telefonie! Zostań rodzinnym doradcą dietetycznym!

Pobierz za darmo!

Dowiedz się więcej

Myślisz, że zdrowe i szkodliwe składniki żywieniowe oraz produkty spożywcze można łatwo odróżnić? Nie zawsze!

To, co zdrowe dla Ciebie, może być szkodliwe lub niekorzystne dla Twoich Bliskich i odwrotnie, w zależności od indywidualnych potrzeb i ograniczeń. Nietolerancja laktozy czy glutenu; zaburzenia funkcjonowania tarczycy lub trzustki; niedokrwistość czy osteoporoza; dieta wysokobiałkowa, antystresowa czy na odporności – to wszystko powoduje, że zapotrzebowanie na określone składniki oraz lista tych, które należy eliminować, bardzo mocno się zmieniają. A co, jeśli te problemy występują jednocześnie?

Aplikacja WIESZ CO JESZ pomoże Ci radzić sobie z tymi wyzwaniami łatwo i skutecznie na co dzień! Jeśli chcesz wybierać świadomie, co jeść, a czego unikać, a także wspomagać swoich Bliskich w zdrowych wyborach dietetycznych, to ta aplikacja jest dla Ciebie!

Dlaczego warto korzystać z aplikacji
Wiesz Co Jesz?

  • Baza blisko 3000 eksperckich opisów składników
  • Wszystkie składniki E – zdrowe, neutralne i szkodliwe
  • Stworzona we współpracy z dietetykami
  • Aktualna baza kilkudziesięciu tysięcy produktów sklepowych plus skaner kodów
  • Aż 31 profili żywieniowych i diet z zaleceniami dietetycznymi
  • Artykuły o nowościach i odkryciach w dziedzinie zdrowego żywienia

Jak działa aplikacja Wiesz Co Jesz?

  1. 1

    Wybierz jeden lub więcej profil dietetyczny, który określa potrzeby Twoje i Biskich Ci osób

  2. 2

    Znajdź składnik pokarmowy z listy lub przez wpisanie go w wyszukiwarkę i poznaj jego działanie przy wybranym profilu dietetycznym

  3. 3

    Skanuj i sprawdzaj skład produktów spożywczych w sklepach w odniesieniu do Twojej diety (korzystny, neutralny szkodliwy)

  4. 4

    Poznawaj najnowsze doniesienia i ciekawostki z zakresu dietetyki i żywienia

  • Poznaj aplikację Wiesz Co Jesz i jej funkcje. Przeglądaj i wyszukuj składniki spożywcze oraz gotowe produkty. Filtruj je według kategorii (np. Grzyby, Owoce czy Przyprawy).

  • Wyszukuj składniki, rodzaje produktów lub konkretne produkty po nazwie. Możesz także wyszukać wszystkie produkty danej marki.

  • Wybierz dietę odpowiadającą Twoim potrzebom lub ograniczeniom. Jedną z nich możesz aktywować bezpłatnie, wszystkie pozostałe są dostępne za opłatą (jedną za wszystkie dostępne diety). Dietę możesz bezpłatnie zmieniać raz dziennie.

  • Po aktywacji wybranej diety (lub diet) dowiedz się, jakie są dla niej zalecenia i przeciwwskazania żywieniowe. Aktywna dieta pozwala także sprawdzać istotny wpływ (pozytywny i negatywny) składników i produktów na Twoje zdrowie.

  • Sprawdzaj, jak dany składnik wpływa na Twoją dietę. Dowiedz się, co zawiera; dlaczego jest polecany lub niekorzystny przy danym problemie zdrowotnym.

  • Skanuj kody kreskowe, aby sprawdzić skład produktu i jego wpływ na Twoje zdrowie.

  • Sprawdzaj skład zeskanowanych produktów (jeżeli są dostępne w bazie) i wpływ poszczególnych składników na wybrane przez Ciebie diety. Wybierz dowolne z nich i dowiedz się o nich więcej.

  • W ramach usług płatnych możesz dokupić pakiet skanowań, wyłączyć reklamy i aktywować dodatkowe diety (jedna aktywna dieta jest dostępna bezpłatnie). Możesz też zdecydować się na pakiet wszystkich tych usług.

  • Dowiaduj się o nowych odkryciach dietetycznych oraz o wpływie składników żywności na zdrowie. Poznawaj praktyczne wskazówki, jak optymalnie wybierać i przygotowywać produkty do spożycia.

Kim jesteśmy?

Jesteśmy grupą osób, którym leży na sercu jakość i wpływ na zdrowie tego, co jemy na co dzień my i nasze rodziny. Aplikacja Wiesz Co Jesz powstała, aby pomóc Ci w łatwy sposób podejmować decyzje dietetyczne naprawdę dopasowane do Twoich potrzeb i ograniczeń żywieniowych, a także Twoich bliskich. Aby były to wybory świadome i zindywidualizowane. Będziemy także śledzić i wspierać działania legislacyjne w UE i w Polsce, zmierzające do nakładania na producentów żywności obowiązku precyzyjnego oznaczania składu produktów i dań, aby konsument miał pełną wiedzę o tym, co i w jakich ilościach spożywa. Nasza aplikacja będzie się rozwijała o kolejne narzędzia wraz z dostępnością do większej ilości informacji. Skontaktuj się z nami, jeżeli masz uwagi i pomysły, w jaki sposób możemy udoskonalić nasz produkt.

Piszą o nas

  • 8 najlepszych aplikacji na komórkę, które pomagają w diecie

    A teraz crème de la crème aplikacji. Zarówno bazę składników jak i wyniki skanowania produktów spożywczych aplikacja może zindywidualizować i dopasować do Twoich potrzeb. W zakładce diety masz możliwość wybrania jednej diety (np. diety w Hashimoto, niedokrwistości, insulinooprności). Po dokonaniu wyboru aplikacja wskaże dodatkowo, które składniki żywności mają niekorzystne działanie w danym przypadku. Chcesz się lepiej odżywiać? Zadbaj o to już podczas robienia zakupów.

    Czytaj całość
  • Wiesz Co Jesz – Nie wszystkie „E” szkodzą, nie wszystkie warzywa pomagają

    Wiesz Co Jesz to fenomenalna baza wiedzy o produktach spożywczych. Można w niej wyszukać produkt po nazwie, po kodzie „E”, a także zeskanować kod kreskowy produktu i dowiedzieć się, co się w nim kryje.

    Czytaj całość
  • Świetna aplikacja Wiesz Co Jesz to nieocenione źródło informacji

    Żyjemy w czasach, w których żywność jest wysoce przetwarzana, a często pochodzi też z bardzo odległych zakątków globu. W spożywanym przez nas codziennie jedzeniu znajduje się bardzo dużo składników, które w nadmiernych ilościach powodują rozmaite skutki uboczne

    Czytaj całość
  • Zdrowa żywność aplikacja - Wiesz, Co Jesz

    Pobierając bezpłatną aplikację w wersji na IOS lub Android zyskasz dostęp do bazy 3000 składników z eksperckimi opisami dietetyków, w tym wszystkich dodatków E! Możesz je wyszukiwać po nazwach, kategoriach czy wybierać z listy

    Czytaj całość
  • Aplikacja Wiesz Co Jesz pomaga w dokonywaniu lepszych wyborów żywieniowych.

    Czy jeszcze zdrowo? Aplikacja Wiesz Co Jesz pomaga w dokonywaniu lepszych wyborów żywieniowych. W bazie danych znajdziemy skład 300 tys. produktuktów, które są dostępne w polskich sklepach. Znajdziemy tu także opisy popularnych diet.

    Czytaj całość
  • RAPORT: Chcemy jeść zdrowo. Aplikacja na tropie.

    Koniec z wczytywaniem się w drobny druk na etykiecie! Skanujesz telefonem kod kreskowy produktu i wiesz, jakie ma wartości odżywcze, ile kalorii i czy zawiera alergeny lub konserwanty. Aplikacja, która bierze pod uwagę również nasz styl życia, pracy, sposób spędzania wolnego czasu.

    Czytaj całość
  • Jak jeść zdrowo i mądrze

    Jeśli chcesz wybierać świadomie, co jeść, a czego unikać i pomagać bliskim w wyborach dietetycznych, to aplikacja Wiesz Co Jesz jest dla Ciebie!

    Czytaj całość
  • 7 aplikacji mobilnych, które zadbają o Twoje zdrowie i urodę

    Standardowych aplikacji służących do liczenia kalorii nie brakuje. Nowością są jednak bazy pozwalające rozszyfrować składy spożywanych przez nas produktów. Polskojęzyczne, dostępne są na systemy Android i iOS, aplikacje Wiesz, Co Jesz

    Czytaj całość
  • 5 aplikacji, które pomogą Tobie schudnąć

    To aplikacja dla bardziej zaawansowanych osób. Takich, które mają świadomość, jak mają wyglądać ich codzienne posiłki, ale chcą sprawdzić, czy faktycznie dane produkty są zdrowe.

    Czytaj całość
  • Wiesz Co Jesz – aplikacja dla tych, co zdrowo się odżywiają

    Starasz się zdrowo odżywiać? Kupujesz tylko i wyłącznie produkty, które zawierają małą ilość szkodliwych konserwantów czy innych dodatków? Jeżeli przynajmniej na jedno z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, to wiedz, że znaleźliśmy ostatnio w Google Play idealną aplikację. Nazywa się ona „Wiesz Co Jesz” i jest całkowicie bezpłatna.

    Czytaj całość
  • Czy wiesz, co naprawdę jesz?

    Chcesz się lepiej odżywiać? Zadbaj o to już podczas robienia zakupów.

    Czytaj całość