Arginina - A - Składniki - Wiesz Co Jesz!

Arginina Arginina

Jeden z aminokwasów (cząsteczek budujących białka), zaliczany do grupy względnie endogennych – oznacza to, że może być produkowany w organizmie człowieka, ale tylko przy udziale aminokwasów egzogennych, pobieranych z zewnątrz (czyli z diety). Obecny we wszystkich białkach, a więc przede wszystkim w mięsie. Produkt pośredni w syntezie kreatyny – składnika obecnego w mięśniach i ścięgnach, odpowiedzialnego za zachodzące w nich procesy metaboliczne.

Więcej o Arginina i wpływie na zdrowie i Twoje diety znajdziesz w aplikacji Wiesz Co Jesz.