Asparagina - A - Składniki - Wiesz Co Jesz!

Asparagina Asparagina

Aminokwas endogenny – powstający w organizmie; powszechny składnik białek. Uczestniczy w wielu procesach w organizmie, w tym w przemianach energetycznych, syntezie mocznika i puryn oraz komunikacji między komórkami nerwowymi. Pokarmy zawierające białko, jak mięsa i odżywki proteinowe, są bogatymi źródłami asparaginy. Ma ona też swoje miejsce w preparatach mineralnych jako asparaginian magnezu czy cynku. Jako suplement ma też zastosowanie w kontekście produkcji testosteronu – uważana jest bowiem za jedną z najbardziej skutecznych substancji wpływających na produkcję tego ważnego hormonu. Asparaginę wykorzystuje się także w produkcji aspartamu, czyli popularnego słodzika.

Więcej o Asparagina i wpływie na zdrowie i Twoje diety znajdziesz w aplikacji Wiesz Co Jesz.