Chlorek

Określenie grupy związków chemicznych, w których chlor łączy się z innymi pierwiastkami, tworząc sól chloru. Przykładem takiego związku jest sól kuchenna, czyli chlorek sodu będący najlepszym źródłem chlorków w naszej diecie. Niedobór chlorków w organizmie może wynikać ze źle zbilansowanej diety, stosowania leków moczopędnych czy też wzmożonej aktywności fizycznej, przewlekłych biegunek i wymiotów, podczas których związki te są wydalane z organizmu. W takich sytuacjach należy więc szczególnie zadbać o uzupełnienie elektrolitów. Należy również pamiętać, że niedobór chlorków w naszym ustroju występuje bardzo rzadko.

Wpływ na zdrowie

W przypadku nadmiaru chlorków w organizmie mogą pojawić się biegunki i odwodnienie. Konsekwencją zbyt dużych ilości chloru (chlorków) może być również rozwój nadciśnienia tętniczego krwi i niewydolności nerek. Niedobór chlorków może skutkować wystąpieniem obrzęków, nudności, wymiotów, ogólnego zmęczenia, zaburzenia pracy serca, problemów trawiennych. W przypadku nadmiaru chlorków w organizmie mogą pojawić się biegunki i odwodnienie. Konsekwencją zbyt dużych ilości chloru (chlorków) może być również rozwój nadciśnienia tętniczego krwi i niewydolności nerek. Niedobór chlorków może skutkować wystąpieniem obrzęków, nudności, wymiotów, ogólnego zmęczenia, zaburzenia pracy serca, problemów trawiennych.