Chlorowodorek Pirydoksyny - C - Składniki - Wiesz Co Jesz!

Chlorowodorek Pirydoksyny Chlorowodorek Pirydoksyny

Substancja dodawana do suplementów diety jako źródło witaminy B6. Witamina ta reguluje przemianę aminokwasów, tłuszczów i węglowodanów. Bierze udział w syntezie enzymów, hormonów i hemoglobiny. Niestety organizm człowieka nie wykazuje zdolności do wytwarzania pirydoksyny. Aby pokryć zapotrzebowania ustroju na tę substancję, dorosły człowiek powinien dostarczać jej dziennie ok. 1,3-1,7 g. Kobiety ciężarne i karmiące powinny przyjmować jej nieco więcej, tj. ok. 1,9-2,0 mg na dobę. Wśród osób narażonych na niedobór pirydoksyny znajdują się m.in. kobiety w ciąży, osoby stosujące doustną antykoncepcję i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), cierpiące na celiakię i przewlekłą niewydolność nerek, a także osoby nadużywające alkoholu i palacze papierosów.

Więcej o Chlorowodorek Pirydoksyny i wpływie na zdrowie i Twoje diety znajdziesz w aplikacji Wiesz Co Jesz.