Dziurawiec Zwyczajny

Bylina porastająca polany, łąki, zarośla i skraje lasów. Swoje właściwości zdrowotne zawdzięcza substancjom takim jak hypercyna, hyperozyd, kwercytyna, rutyna, hyperforyna i garbniki bakteriostatyczne. W dziurawcu można też znaleźć olejki eteryczne, kwasy organiczne, żywice, sole mineralne, cukry, pektyny, choliny oraz witaminy A i C.

Wpływ na zdrowie

Dziurawiec można stosować w schorzeniach żołądka i dróg żółciowych, w przypadku braku apetytu, przy wzdęciach, bólach brzucha i podczas biegunki. Wykazuje on działanie uspokajające i przeciwdepresyjne. Wyciągi z dziurawca mogą sprawdzić się w leczeniu bielactwa. Stosowany zewnętrznie dziurawiec pomaga goić odmrożenia, działa ściągająco i antyseptycznie na skórę. W przypadku stanów zapalnych jamy ustnej i gardła można go stosować do płukania. Ma również działanie moczopędne. Dziurawiec zwiększa ryzyko poparzeń słonecznych, może natomiast zmniejszać skuteczność przyjmowanych leków.