Herbata Ziołowa

Napar przygotowany na bazie świeżych lub suszonych liści, kwiatów, nasion lub korzeni roślin zielarskich, zalanych gotującą się wodą. Do przygotowania herbatek ziołowych wykorzystuje się zwykle pokrzywę, rumianek, lipę, szałwię, miętę, głóg, liście maliny, prawoślaz, korę dębu, kwiat czarnego bzu, czystek, melisę, senes, skrzyp, dziurawiec, korzeń arcydzięgla, babkę lancetowatą.

Wpływ na zdrowie

Stosowana w profilaktyce i leczeniu wielu chorób, w zależności od użytego surowca. Herbatki ziołowe zazwyczaj wykorzystuje się w celu złagodzenia dolegliwości żołądkowo-jelitowych, poprawy trawienia. Wykorzystywane są również jako środek uspokajający i wzmacniający odporność.