Kozłek Lekarski

Gatunek zbiorowy obejmujący kilka do kilkunastu gatunków o podobnym działaniu leczniczym. Występuje w całej Europie i Azji z wyłączeniem stref arktycznych i pustynnych. Kozłek wydziela słodki, miodowy zapach. O działaniu waleriany może decydować proces suszenia, który powinien przebiegać w temperaturze do 35° Celsjusza.

Wpływ na zdrowie

Wykazuje działanie uspokajające i wyciszające, a także rozkurczające. Można go stosować w przypadku dolegliwości na tle nerwowym oraz przy problemach żołądkowych i bólach menstruacyjnych.Pomaga osobom cierpiącym na bezsenność.