Kwas Alfa-Liponowy

Kwas liponowy to związek biologicznie czynny, który początkowo uznawany był za witaminę. W toku postępujących badań zaobserwowano jednak, że organizm człowieka może go wytwarzać. W niewielkich ilościach jest obecny w produktach pochodzenia zwierzęcego i roślinnego. Znajduje się m.in. w podrobach (np. wątrobie, sercach), otrębach ryżowych, marchwi, burakach, szpinaku, pomidorze, brukselce.

Informacje dodatkowe

W celu dostarczenia organizmowi dużych ilości kwasu alfa-liponowego można przyjmować dostępne w formie kapsułek suplementy diety zawierające ten składnik.

Wpływ na zdrowie

Kwas alfa-liponowy może być wartościowym składnikiem diety dla osób cierpiących na cukrzycę i insulinooporność. W przeprowadzonych badaniach naukowych dowiedziono, że związek ten przyczynia się do obniżania stężenia cukru we krwi. Wpływa również korzystnie na zmniejszenie wartości wskaźnika insulinooporności (HOMA-IR). Kwas alfa-liponowy wydaje się być też skutecznym środkiem w obniżaniu stężenia cholesterolu i triglicerydów we krwi. Przypisuje mu się silne działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne i neuroprotekcyjne (ochraniające nerwy).