Laktoglukonian Wapnia (E399)

Jeden z najlepiej przyswajalnych przez organizm związków wapnia. Źródło wapnia w suplementach diety. W żywności stosowany jako przeciwutleniacz. Laktoglukonian wapnia na etykietach produktów spożywczych występuje pod numerem E399.

Informacje dodatkowe

Laktoglukonian wapnia sprzedawany jest w formie suplementów diety lub leków. Bardzo często występuje w połączeniu z witaminą D i kwasem askorbinowym.

Wpływ na zdrowie

Wapń jest niezbędny do funkcjonowania naszego organizmu. Stanowi ważny element budulcowy kości. Występuje w najwyższych ilościach w układzie kostnym i zębach. Wapń zapewnia prawidłowe krzepnięcie krwi i właściwą pracę serca, a także układu nerwowego. Zapobiega rozwojowi nadciśnienia tętniczego krwi. Niedobór wapnia w organizmie może skutkować zaburzonym wzrostem, rozwojem osteoporozy i krzywicy. Wśród objawów niedoboru wapnia można też wymienić zaburzenia rytmu serca, zmęczenie, zwiększoną łamliwość paznokci, drętwienie i silne skurcze mięśni. Dorosły człowiek powinien codziennie przyjmować ok. 1000-1200 mg wapnia.