Łopian

Roślina z rodziny astrowatych, z charakterystycznymi różowymi, kulistymi kwiatostanami (z haczykowatymi łuskami często przyczepiającymi się do ubrania). W medycynie naturalnej wykorzystuje się przede wszystkim korzeń łopianu – robi się z niego odwary i soki.

Wpływ na zdrowie

Łopian nasila produkcję soku żołądkowego i żółci, wspomagając procesy trawienne. Ze względu na zawartości inuliny i kwasu arktygenowego przypisuje się mu również właściwości regulujące poziom glukozy we krwi. Sok z łopianu ma działanie diuretyczne i napotne, dzięki czemu ułatwia detoksykację organizmu. Wspomaga leczenie chorób skórnych: wyprysków, trądziku i łagodzi świąd; stosuje się go również w leczeniu osłabionych, wypadających włosów oraz z tendencją do łupieżu. Jest bezpieczny dla zdrowia, jednak w dużej ilości może pobudzać czynność macicy, dlatego należy ograniczyć go u kobiet w ciąży.