Miodokrzew

Roślina z rodziny bobowatych o charakterystycznym słodkim, kwiatowym smaku i miodowym zapachu. Wytwarza się z niego herbatę o pozytywnym wpływie dla zdrowia.

Wpływ na zdrowie

Miodokrzew bogaty jest w związki biologicznie czynne takie jak: polifenole, fito estrogeny i pinitol. Ponadto zawiera też składniki mineralne takie jak miedź, cynk, potas, magnez, żelazo, wapń, mangan. Ma silne działanie antyoksydacyjne: hamuje powstawanie wolnych rodników odpowiedzialnych za rozwój chorób nowotworowych i starzenie się organizmu. Dzięki obecności pinitolu wspomaga działanie inuliny wpływającej na regulację gospodarki węglowodanowej i pomagającej w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Z kolei fitoestrogeny łagodzą napięcie miesiączkowe i objawy menopauzy. Ponadto napar z miodokrzewu usprawnia przemianę materii, działa bakteriobójczo, przez co wspomaga leczenie infekcji oraz wpływa korzystnie na układ sercowo-naczyniowy. Jest bezpieczny dla zdrowia, może być spożywany także w diecie dzieci i kobiet w ciąży.