Oman

Roślina z rodziny astrowatych. Jego korzeń odgrywa ważną rolę w ziołolecznictwie ze względu na jego właściwości lecznicze.

Wpływ na zdrowie

Przypisuje mu się działanie przeciwzapalne, wykrztuśne, przeciwbakteryjne, pobudzające produkcję soków trawiennych i działające rozkurczowo na mięśnie gładkie. Łagodzi bóle brzucha i wzdęcia oraz usprawnia wypróżnianie. W medycynie naturalnej wykorzystywany jest przy leczeniu schorzeń nerek i dróg moczowych. Działa też ochronnie na układ nerwowy i uspokajająco. Zewnętrznie znajduje zastosowanie w leczeniu stanów zapalnych w obrębie jamy ustnej, dziąseł i gardła oraz przy problemach skórnych. Ze względu na brak wystarczających danych dotyczących bezpieczeństwa jego stosowania, nie poleca się go kobietom w ciąży i karmiącym piersią.