Senes

Senes to liście kilku gatunków krzewów z rodzaju senna. Popularny składnik herbatek i suplementów wspomagających odchudzanie.

Wpływ na zdrowie

Senes ma silne działanie przeczyszczające (ze względu na zawarte w nim sennozydy). Jego przyjmowanie jest niewskazane przy stanach zapalnych jelit, niewydolności nerek i żylakach odbytu. Przy długotrwałym stosowaniu rozregulowuje pracę przewodu pokarmowego. Nie powinien być spożywany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. Stosowanie środków przeczyszczających może prowadzić do obniżenia przyswajania witamin i składników mineralnych; tego typu środki powinny być stosowane tylko doraźnie w przypadku wystąpienia uporczywych zaparć – najlepiej po konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.