Serdecznik Pospolity

Roślina z rodziny jasnotowatych, bogata w związki biologicznie czynne takie jak garbniki, flawonoidy, żywice, kwasy organiczne, olejki eteryczne i związki mineralne.

Wpływ na zdrowie

Serdecznikowi przypisuje się właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Ziele serdecznika stosowane jest przy chorobach sercowo-naczyniowych, gdyż wpływa korzystnie na ciśnienie krwi i pracę serca. Serdecznik zalecany jest także przy bólach migrenowych i stanach depresyjnych, ponieważ posiada właściwości relaksujące i uspokajające. Zioło to łagodzi nieprzyjemne objawy napięcia przedmiesiączkowego, bóle menstruacyjne oraz objawy menopauzy. Pobudza sekrecję soków trawiennych, usprawnia wypróżnianie i łagodzi bóle brzucha. W nadmiernej ilości może mieć działanie przeczyszczające i działać drażniąco na żołądek. Ziela serdecznika powinno się stosować w okresie ciąży i podczas karmienia piersią. Może ono wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, dlatego przed jego zastosowaniem należy je skonsultować z lekarzem, szczególnie w przypadku osób zażywających leki rozrzedzające krew.