Skrzyp Polny

Roślina z rodziny skrzypowatych; wykorzystywana w medycynie naturalnej oraz kosmetyce.

Wpływ na zdrowie

Skrzyp jest bogaty we flawonoidy, dlatego wykazuje działanie moczopędne i łagodzi objawy infekcji dróg moczowych. Przypisuje mu się także właściwości uspokajające. W fitoterapii skrzyp stosuje się pomocniczo w obfitych miesiączkach oraz innych krwawieniach, gdyż wzmacnia on naczynia krwionośne. Okłady ze skrzypu stosuje się przy stanach zapalnych skóry i oparzeniach. Wpływa on pozytywnie na gospodarkę wapniową organizmu, jest więc zalecany kobietom w okresie menopauzy w celu zminimalizowania ryzyka rozwoju osteoporozy. Zawarty w skrzypie polnym krzem wpływa pozytywnie na zdrowie włosów, zapobiegając ich rozdwajaniu i wypadaniu. Długotrwałe spożywanie skrzypu może zaburzać przyswajanie witaminy B1 (ze względu na zawartą w nim tiaminazę). Nie powinien on być stosowany przez osoby z zaburzeniami pracy serca i nerek oraz chore na dnę moczanową.