Tangelo

Owoc cytrusowy powstały w wyniku połączenia mandarynek i pomelo lub grejpfruta. Wygląda prawie jak mandarynka, ale ma trochę ciemniejszą skórkę i jest lekko wydłużony z jednej strony. Ma słodko-kwaśny smak. Tangelo jest bogaty w antyoksydanty, błonnik pokarmowy, witaminę C. Owoc niskokaloryczny.

Informacje dodatkowe

Kupując tangelo, warto wybierać owoce o prawie czerwonej, jednolitej i gładkiej skórce.

Wpływ na zdrowie

Spożywanie tangelo pomaga zwalczać wolne rodniki i opóźnia procesy starzenia się organizmu. Dzięki zawartości witaminy C owoce te są polecane szczególnie w okresie przeziębień, ponieważ podnoszą odporność organizmu i pomagają zwalczyć chorobę. Tangelo ma pozytywny wpływ na układ trawienny – poprawia perystaltykę (ruchy) jelit. Pomaga też obniżać poziom cholesterolu we krwi.