Tzatziki

Tzatziki to tradycyjny grecki sos na bazie greckiego jogurtu, czosnku, oliwy i zielonego ogórka. Serwowany jest jako dodatek do dań grillowanych, smażonych i pieczonych, ale może być również podawany jako przystawka do spożycia z grzankami z pieczywa.

Wpływ na zdrowie

Tzatziki to jeden ze zdrowszych sosów, jaki może być serwowany do różnego rodzaju dań. Ze względu na zastosowane składniki, taki dip może dostarczać niewielkich ilości białka, wapnia i jednonienasyconych kwasów tłuszczowych z oliwy z oliwek. Tzatziki to doskonały zamiennik wszelkich sosów na bazie majonezu.