Żeń-Szeń Koreański

Zioło wykorzystywane w medycynie Dalekiego Wschodu. Najważniejszymi substancjami aktywnymi zawartymi w korzeniu żeń-szenia są ginsenozydy oraz glikany polisacharydowe. Jest on źródłem żelaza, magnezu, fosforu i potasu. Zawiera też węglowodany, witaminy z grupy B oraz C, E, PP.

Informacje dodatkowe

Kuracja preparatami zawierającymi żeń-szeń nie powinna trwać dłużej niż 2 miesiące; stosowane na noc mogą powodować bezsenność.

Wpływ na zdrowie

Żeń-szeń ma pozytywny wpływ na układ krwionośny; wspomaga ukrwienie, a zarazem dotlenienie narządów. Pobudza też układ odpornościowy, dlatego jest polecany w okresie przeziębień. Wspomaga pracę serca, działa przeciwzakrzepowo oraz obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi. Regularne spożywanie żeń-szenia pomaga zwalczać zmęczenie, zwiększa możliwości intelektualne i fizyczne oraz podnosi odporność na stres. Nadużywanie preparatów z tą rośliną może natomiast wywołać tzw. zespół żeńszeniowy, który objawia się sennością, bólami głowy, nadciśnieniem, złym samopoczuciem, zmianami skórnymi oraz biegunką. Z używania tego zioła powinny zrezygnować osoby z nadciśnieniem, chore na hemofilię oraz ze skłonnościami do hipoglikemii. Może ono wywoływać niepożądane reakcje w połączeniu z niektórymi lekami.