Czy zachcianka spożywcza rzeczywiście może oznaczać zwiększone zapotrzebowanie organizmu na dany składnik, czy jednak jest to mit? Wielokrotnie powtarza się, że jeśli organizm “czegoś” potrzebuje, to będzie wysyłał nam o tym sygnały w postaci apetytu na konkretne jedzenie. Jak odróżnić potrzebę organizmu od zwykłej zachcianki?…
0
4
4 Min Czytania
Poznaj produkty o najwyższej zawartości syropu glukozowo-fruktozowego. Syrop glukozowo-fruktozowy to oczyszczony i zagęszczony wodny roztwór cukrów prostych (glukozy i fruktozy) w różnych proporcjach. W Europie wytwarzany jest ze skrobi pszennej, w USA ze skrobi kukurydzianej. Proporcje glukozy i fruktozy w takim syropie różnią się niekorzystnie…
0
2
2 Min Czytania
Zmęczenie, problemy z pamięcią i koncentracją, niska odporność na stres, drżenie powiek, kołatanie serca, wypadanie włosów… Niepokoją cię takie objawy i zastanawiasz się, czy nie jest czasem to skutek przebytego zakażenia lub poważnej choroby? Przyczyna może być prostsza, niż sądzisz – mogą to być objawy…
0
4
4 Min Czytania
Tłusta powierzchnia jabłka to zjawisko rzadko występujące w naturze, jednak jako konsumenci doświadczamy go na co dzień. Niezależnie od tego, czy kupujemy je w markecie czy na targu, jabłka pokryte są tłustą substancją przypominającą wosk. Czy wosk na jabłkach jest bezpieczny dla zdrowia? Czy należy…
0
4
4 Min Czytania
Sezon przeziębieniowy trwa w pełni i dokładnie weryfikuje, kto przez cały rok prawidłowo dba o swoją odporność. Kluczowe w tym aspekcie są aktywność fizyczna, sen oraz dieta. Podpowiadamy jak wzmocnić odporność. Oto lista 10 składników, które podpowiedzą dbać o odporność w codziennej diecie. Owoce morza…