W ostatnim czasie popularność zyskują diety oparte na wskaźniku, jakim jest indeks glikemiczny. Pierwotnie indeks glikemiczny był…
cukier
16 Articles
Cukier jest niezdrowy ponieważ dostarcza pustych kalorii; błyskawicznie podnosi stężenie glukozy we krwi, przyczyniając się do zwiększenia…
Kolejna fala pandemii ponownie może oznaczać konieczność wielodniowej izolacji. Dobre odżywianie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia, szczególnie…
7 października 2021 r. państwa członkowskie UE przegłosowały wprowadzenie ZAKAZU stosowania szkodliwego dwutlenku tytanu (E 171) jako…
Dieta niskowęglowodanowa to sposób odżywiania zmniejszający ilość węglowodanów w diecie. Diety low-carb stają się coraz bardziej…