Polifenole a długowieczność Każdy z nas chciałby być wiecznie młody, ale starzenie się to nieuchronny proces, który…
warzywa
17 Articles
Białko jest niezbędnym składnikiem odżywczym. Pełni w organizmie wiele funkcji, począwszy od funkcji budulcowej (np. jako składnik…
Witamina C – inaczej kwas askorbinowy – to składnik, który można znaleźć w wielu produktach spożywczych. Jest…
Soki zawierają wiele cennych składników odżywczych, jednak ich spożywanie ma swoje wady. W przeciwieństwie do całych owoców,…
Grillowanie to jeden z naszych narodowych sportów. W sezonie letnim uwielbiamy spędzać w ten sposób czas z…