Choroby układu sercowo-naczyniowego są powszechne w społeczeństwie, także polskim. Według statystyk, w ostatnich latach choroby serca były główną przyczyną zgonów w krajach rozwiniętych – w Stanach Zjednoczonych co 37 sekund ktoś umiera z ich powodu! Z kolei w 2018 roku aż ⅓ Polaków chorowała na…
Grillowanie to jeden z naszych narodowych sportów. W sezonie letnim uwielbiamy spędzać w ten sposób czas z rodziną i znajomymi. Jednak czy jedzenie z grilla to rzeczywiście niewinna rozpusta? Okazuje się, że jego nieumiejętne przygotowanie i częste spożywanie może nieść za sobą konsekwencje zdrowotne. Niejednokrotnie…
Czy robiąc zakupy zwracacie uwagę na treści zawarte na etykietach? Wiele osób w trakcie zakupów wkłada produkty do koszyka nie patrząc na ich skład, a kierując się nawykiem, marką, ceną albo chwytliwym hasłem, umieszczonym na produkcie dużą czcionką, np. BEZ CUKRU, Z WITAMINAMI, BEZ LAKTOZY….
Soja jest jednym z najbardziej kontrowersyjnych produktów żywnościowych. Z jednej strony jest bogata w składniki odżywcze, a diety zawierające soję są powiązane z wieloma korzyściami zdrowotnymi. Mimo tego, wiele osób martwi się o negatywne konsekwencje spożycia soi ze względu na pochodne żeńskich hormonów w niej…
Cukrzyca to choroba, której podłoże ulokowane jest w nieprawidłowej produkcji lub działaniu insuliny – hormonu, którego główną rolą w ludzkim organizmie jest obniżanie stężenia cukru we krwi. Nieprawidłowa ilość lub funkcjonowanie insuliny sprawia, że poziom glukozy we krwi jest stale wysoki. Istnieje wiele potencjalnych przyczyn…